대사증후군 검사, 대사증후군 증상과 예방법대사증후군이란? 대사증후군(Metabolic Syndrome)은 한 사람에게 혈압상승, 고혈당, 혈중지질이상, 비만(특히, 복부비만) 등 심뇌혈관질환 및 당뇨병의 위험을 높이는 위험인자가 겹쳐 있는 상태를 가리킵니다.  대사증후군은 단일한 질병이 아니며, 유전적 소인과 환경적 인자가 더해져 발생하는 포괄적 질병입니다. 대사증후군은 당뇨병, 고혈압, 만성콩팥병, 심뇌혈관질환 발생 위험도를 높이며, 유방암, 직장암 등 각종 암 발생 및 사망률과도 관계가 있습니다. 따라서 대사증후군이 있는 환자들을 조기에 발견하여 생활습관관리 등을 통해 이러한 질병의 위험도를 감소시키는 것이 중요합니다.  대사증후군의 주요증상  복부 비만 허리둘레가 남성은 40인치(102cm) 이상,..

자라섬 이화원, 실내 관람 식물원  가평 이화원은 자라섬 내에 위치해 있는 총 면적 1만여평의 식물정원입니다.  한국관과 열대관 두개의 실내 식물원이 있어서 천천히 관람하면서 산책하기 좋은곳이죠.  위치 : 가평군 가평읍 자라섬로 64 휴무일 : 매주 월요일 관람시간 :9시~18시(3월~10월)9시~17시(11월~2월) 이화원 근처에 자라섬과 달전천 둘레길이 함께 있어서 이화원과 함께 둘러보면 좋을것 같습니다.   가평 자라섬 이화원 식물원의 입장료는 2000원입니다.  가평군민이라면 무료로 관람할 수 있으며 애견은 함께 입장할 수 없습니다.     이화원 정문 바로 앞에 주차장에 주차하고 들어갈 수 있습니다. 따로 주차비는 받지 않습니다.   이화원의 의미는 서로 다른 둘이 만나 조화를 이루는 정원이라..

덕풍시장 5일장, 하남 덕풍시장 맛집 구경 덕풍시장은 하남시에 위치한 전통시장으로상설장이기는 하나 매월 4일과 9일에 5일장이 열립니다.   하남시에는 덕풍시장과 신장시장두 곳이 큰 시장으로 5일장은 덕풍시장에서만 열리고 5일 장날이 되면기존 상인들이외에 200개가 넘는상인들이 추가로 장에 참여하기 때문에볼거리부터 먹거리까지다양하게 즐길수 있는 전통시장입니다.   교통편 대중교통을 이용하신다면 지하철 5호선 하남시청역에서 하차 후6번 출구로 나와 3분 정도 걸어가면 시장입구가 나옵니다.  시장의 입구는 2곳으로하남시청역 쪽에서 들어가는 입구와반대편 끝에 하남 우체국 쪽으로들어가는 입구가 있습니다.    주차장 덕풍시장을 이용하기 위해차를 이용하신다면덕풍시장 안에 있는 공영주차장을 이용하는 것이 좋습니다...

운전면허 벌점 소멸방법, 벌점 조회 사이트  자동차 운전 시 교통법규를 위반하게 되면 범칙금과 함께 벌점이 부과됩니다. 벌점에 대해서 별신경 안 쓰고 있는 경우가 대부분이지만 자칫 잘못하다가는 벌점이 쌓여 면허정지처분까지 가게 될 수도 있습니다. 어쩔수 없이 쌓인 운전면허 벌점 빠르게 없애는 벌점 소멸방법과 벌점 조회 사이트를 알려드릴게요. 운전면허 벌점 부과 기준 벌점의 경우에는 위반한 교통법규에 따라서 부과가 되는데 점수에 차이가 있습니다.  아래의 경우는 형사처벌에 해당합니다.  면허취소 :뺑소니, 음주운전 중 사람사상사고, 만취상태(0.08% 이상) 운전, 음주측정 거부, 단속 경찰 폭행으로 구속 시, 면허정지 기간 중 운전, 사용정지 처분 중인 자동차로 범죄행위, 적성검사(또는 면허증 갱식기간 ..