치아건강을 유지하는 방법 평생을 사용해야 하는 치아의 건강을 위해서 어떤 실천들을 하고 있나요? 치아 건강을 유지하기 위해 다음과 같은 방법을 실천할 수 있습니다. 1. 올바른 양치질:올바른 양치질은 치아 건강의 기본입니다. 2. 올바른 식습관:올바른 식습관은 치아 건강에 큰 영향을 미칩니다. 당이 많은 음식이나 과자, 단 음료를 과도하게 섭취하지 않고, 식사 후에는 입안을 깨끗하게 헹구어 치아 위에 남은 음식을 제거해야 합니다. 또한 치아 건강에 도움을 주는 식품인 과일, 채소, 견과류 등을 적절히 섭취하는 것이 좋습니다. 3. 규칙적인 치과 검진:규칙적인 치과 검진은 치아 건강을 유지하는 데 중요합니다. 치과 전문가의 검진을 받아 치아와 구강 상태를 확인하고, 필요한 치료나 청소를 받을 수 있습니다...

구리 농수산물 도매시장 러시아 대게시세가격 구리 농수산물 도매시장은 서울 근교에 있는 수산물센터 중에 제가 가장 자주 방문하는 시장이랍니다. 싱싱한 수산물이 현지보다 더 저렴하게 구입가능하고 푸짐한 양을 구입할 수 있을 뿐 아니라 재래시장이라 사장님들이 주시는 덤까지 알차게 챙길 수 있는 기분 좋은 시장이랍니다. 요즘 러시아 대게시세가 많이 좋아졌습니다. 러시아 전쟁으로 인해서 가격이 폭락한 후에 그 비싸다는 러시아 대게를 요즘은 자주 먹게 되네요.이상하게도 현지에서 파는 수산물은 왜 그렇게 비싼지 모르겠습니다. 관광객이라고 하면 한번 먹고 갈 사람들이라고 생각하는 건지 서울에서 먹는 시세보다 한참 비싸서 실망한 경험이 많네요. 그래서 요즘엔 활수산물을 먹으려면 가까운 구리 농수산물 도매시장으로 가곤 합..

춘천 삼악산 호수 케이블카 이용안내 춘천 삼악산 호수에 우리나라에서 가장 긴 케이블카를 오픈했다고 해서 한번 가보기로 했습니다. 국내 최장의 케이블카로 호수의 도시 춘천의 랜드마크로 춘천의 자랑거리입니다. 춘천 삼악산 호수 케이블카의 길이도 길이지만 주변 볼거리도 운치 있고 볼거리도 가득한 춘천이라서 더 기대가 되었답니다. 춘천 케이블카 이용안내와 주변 볼거리에 대해서 알려드겠습니다.개장은 2021년 10월경에 했다고 하는데 2015년부터 공사를 시작한 게 이제야 오픈을 하게 되었다고 하니 기다림의 시간이 참 길었네요. 주차장은 매우 넓어서 주차하는데 큰 어려움은 없었습니다. 위치 : 강원도 춘천시 스포츠타운길 245(삼천동 292-10) 전화 : 033-250-5403 춘천 삼악산 호수 케이블카 홈페이..